首先，腦血管痙攣是老年人的常見(jiàn)病，但發(fā)病范圍不僅局限于老年人，很多年輕人也是有可能患上腦血管痙攣的，得了腦血管痙攣首先一定要積極接受醫(yī)生的治療，其次是合理飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物。推薦飲用紅酒和綠茶，食用黃色食物黑木耳和燕麥片，以及多做運(yùn)動(dòng)。保持愉快心情，還要戒煙，有助于恢復(fù)。