吃避孕藥對(duì)長(zhǎng)斑來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的影響。長(zhǎng)斑主要是由于平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣引起的。這些不良的習(xí)慣導(dǎo)致你的身體上火或者內(nèi)分泌失調(diào)，然后就會(huì)造成你身體里的皮脂腺分泌旺盛，最終就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)很多斑。這樣你就應(yīng)該在平時(shí)的飲食上多加注意，多吃一些清淡的食物，尤其是新鮮的蔬菜。還要每天保證足夠的睡眠。盡量要按時(shí)睡覺(jué)，一般不要熬夜。另外就是平時(shí)還要多喝水。