我姐姐，前一段時間身體不太好，精神上感覺不是比較累，感覺肚子比較脹，但是還沒吃多少東西。醫(yī)生說是脾陰虛，該吃點什么中成藥呢？

脾臟是人體的一個消化器官。當(dāng)人的脾臟功能下降，脾陰虛的時候，情緒容易受到影響，感覺白天提不起精神，而且消化功能也會紊亂消化不好。脾胃不分家，批不好也會影響到胃不好，所以把胃調(diào)理好脾的功能也自然就會恢復(fù)，可以吃一點富含山楂的健胃消食片。健康的生活方式也很重要，每天在晚飯之后，可以進(jìn)賢大概一到兩小時的慢跑，睡前喝一杯熱的牛奶。