我的奶奶上個月去田里干活，回來后，就一直感覺腰部不舒服的，有點疼痛，這兩天是越來越嚴重，后來才知道是腰筋扭傷，這個要怎么辦才好？

腰筋扭傷的原因是有很多的，可能是因為受到外傷所致，也可能是因為急性腰肌勞損等等，腰筋扭傷對人體的傷害是很大的，會導致身體使不上勁，沒有辦法干活等等，腰筋扭傷一定要及時的進行治療，腰筋扭傷可以用針灸的方法進行治療和再用藥進行治療，治療的效果是很好的，能夠快速的緩解疼痛，治療期間一定要注意多休息，盡量用硬板床，不能用軟床，盡量不要使用腰部的力量，還要定期去醫院復查，可以適當的按摩患處，有助于恢復。