這段時間我老是感覺自己頭痛，頭疼起來持續時間還很長，去醫院檢查了一次，醫生說我的雙側額顳部有出血，雙側額顳部出血怎么調理？

建議你及時去專業的大醫院進行檢查和治療，如果病情嚴重的話可能要進行手術治療也可以服用一些藥物，這是一種神經疾病。建議你平時要注意身體，不要熬夜不要睡懶覺養成良好的生活習慣，平時不要吃羊肉牛肉魚魚蝦蟹等發物，可以多喝一些水，不要吃太過油膩的辛辣的食物，過咸過甜的食物也不要多吃不利于病情的康復。平時可以曬曬太陽保持心情抒暢。