患有脾上血管瘤的人首先生活中要注意保證身體的保暖，避免著涼導致風寒肌病的發生加重病情的情況，不利于情況的好轉和恢復，同時也要注意合理安排自己的作息時間，保證睡眠時間的合理，避免熬夜或者通宵。在食物上要注意飲食的均衡搭配，要注意蛋白質，脂肪，維生素等營養物質的攝取。此外，要少吃些一些辣的，腥發的刺激性食物，同時要戒煙和戒酒。