駝背可以使用一些背背佳等矯正用品，平時注意保持正確的坐姿，走路的時候注意抬頭挺胸，晚上睡覺最好是平躺著，仰臥，雙腳分開與肩同寬，對頸椎病和駝背的效果是比較好。要消除駝背，注意克服生活上的不良習慣，之后可以去醫(yī)院進行骨骼矯正，平時需要注意緩解骨骼壓力，多進行背部按摩，中醫(yī)的保守治療方法比較好，嚴重的需要手術治療，多注意休息，不要有太大壓力。