姐姐年前剛生完孩子，最近正處于坐月子的階段。姐姐的奶水不怎么多，所以想通過飲食上來改善，但是聽人說很多食物不能吃，因為這些食物是會回奶的。那么，請問，吃黃花菜會回奶嗎？

你好，根據醫學上的研究證實，黃花菜是不會回奶的。而正好相反，產婦適當地食用一點黃花菜是有著催奶效果的，而且根據營養學家的研究發現，這黃花菜還可以作為產婦的產后調養品來食用。所以説，像你姐姐現在的這種情況，一般是可以經常吃點黃花菜的，這是可以幫助她改善自己的奶水不足的現狀的。除此之外，希望你姐姐可以多喝點魚湯，這樣也是有助于她下奶的。