我老公平常入睡非常討厭，由于他并不是打呼嚕便是磨牙，不清楚他為何老是這一模樣，有沒有方式來改正這類壞習慣？

日常生活成人睡覺的時候打呼嚕、磨牙并許多 見，出現這類狀況應當高度重視，特別是在針對打呼嚕的人而言，最先考慮到他的呼吸系統有沒有出現異常，鼻子及其咽喉部位是不是順暢等，最好是能去五官科接納查驗；而針對磨牙的人成年人而言，大多數是和精神要素相關，例如生活起居中壓力較為大造成的，建議你維持開朗的生活觀念，多和身旁的盆友溝通交流，親屬還要多了解一下。