圣女果俗稱小番茄，如果有一種獨特的功效就是可以保護視力它里面含有豐富的維生素a可以緩解眼疲勞和眼干澀能夠幫助保護我們的視力，圣女果因為，含有豐富的維生素還可以使皮膚能夠光滑細嫩，防治衰老，還可以防癌抗癌都有很好的預(yù)防作用晚上吃圣女果是不會發(fā)胖的，因為圣女果里面的熱量和卡路里都是非常低的，但是要控制吃的個數(shù)在十個以內(nèi)是最好的，圣女果還可以健胃消食滯便秘。