我的小舅子從云南給我?guī)?lái)了很多鐵皮石斛，說(shuō)這個(gè)東西可以補(bǔ)腎，但是我覺(jué)得吃多了肯定不好，所以請(qǐng)問(wèn)鐵皮石斛的副作用是什么？

你好，鐵皮石斛是一種中草藥，它確實(shí)能夠強(qiáng)精補(bǔ)腎，溫腎壯陽(yáng)，所以很多男性會(huì)比較有興趣。同樣，從中醫(yī)角度出發(fā)，一利必有一弊，鐵皮石斛在強(qiáng)精補(bǔ)腎的同時(shí)，也是有一些副作用的，小編這里給你整理了一下；

一，吃多了容易虛胖，不但鐵皮石斛是這樣，很多補(bǔ)腎的食物都是這樣的。

二，鐵皮石斛容易造成上火，它本身是屬于一種熱性食物，所以吃多了會(huì)上火。

三，吃完鐵皮石斛短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行性生活，以免造成腎部勞損。