在備孕時期要保持良好的心情，良好的心情也是可以加大懷孕幾率的，如果是在非常煩躁或者是不良的情緒中就會降低懷孕幾率。在飲食上面我們可以多吃一些含有激素或者是可以促進排卵的食物，在日常的生活中還要避免過度的疲勞。可以在排卵的前八天進行受孕生活，如果在做到這些還沒有懷孕的話，可就需要到醫(yī)院去檢查，看看是什么原因引起的沒有懷上。