你好，請問伸筋壯骨丸效果好嗎？我表弟才29歲，他身體一向都很虛弱，最近一直在吃這個東西，我想了解下這個東西的作用和副作用。

你好，伸筋壯骨丸主要是采取動物的骨髓，以及一些中草藥配置而成的。你可以這樣理解它，它只是一種保健康，對于部分人群可能會起到一個調理的作用，但是針對于大多數有臨床病灶的人來說，它很難達到臨床治療的效果。伸筋壯骨丸宣傳的是改善一些頸肩腰腿痛，還有補腎的功效，但是實際作用非常有限，甚至不如在生活飲食方面以及運動方面進行改善的效果好。