你好，我家住在郊區(qū)，姐姐的男朋友過(guò)年來(lái)玩的時(shí)候帶了一些酸棗仁過(guò)來(lái)，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世面，不知道這東西是什么，酸棗仁是干什么用的？可以拿起來(lái)直接吃嗎？有什么功效嗎？

你好，酸棗仁就是酸棗噢，酸棗一般生長(zhǎng)在北方，我們南方這邊一般是生長(zhǎng)大紅棗的，因?yàn)樗釛椩谀戏讲皇悄敲春么婊畹摹Ｋ釛椇图t棗一樣有補(bǔ)血的作用的，都是栆類(lèi)食物。新鮮的酸棗是綠色的，味道酸甜，可口，酸酸甜甜的很好吃。而酸棗摘下來(lái)曬干之后就是酸棗仁啦，曬干后的酸棗就是紅色的了。不管是酸棗還是酸棗仁都是具有抗衰老，安神補(bǔ)腦的作用和功效的。其實(shí)酸棗仁最主要的作用還是治療和改善失眠，效果非常的好。可以用酸棗煮水喝，可以炒著吃，也可以煮粥，或者在熬湯的時(shí)候放入幾顆，都可以發(fā)揮功效的。