腦血管問題患者首先要注意個人心態的平穩，平時要避免情緒的過大波動，保持良好的積極樂觀的心態，養成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜，飲食要有節制，避免暴飲暴食，多吃一些清淡的食物，多吃些富含維生素的食物，如苦瓜胡蘿卜等，有助于身體對維生素的吸收，也能促進心肌細胞的新陳代謝，此外，還要多做一些身體鍛煉。