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潤嗓子的食物有哪些?

關(guān)鍵詞:潤嗓子吃什么怎么吃如何食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 介紹幾種食物應(yīng)該可以緩解一下你的咽干咽痛。吃雪梨或者雪梨和冰糖一起燉,這樣可以達(dá)到清熱解火、潤喉潤肺的效果。還可以用胖大海甘草麥冬菊花開水泡,等水溫稍微涼一些,再放入適量的蜂蜜調(diào)一下。胖大海不宜長期用。雖然可以緩解嗓子的疲勞,但是喝一段時間可以把它去掉,加些山楂片之類的。平時不要吃過冷,過熱食物刺激嗓子,不要吸煙,不要吃過于辛辣的食物。

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