腳后跟死皮大多是被鞋子摩擦導致的皮膚組織壞死的癥狀，需要及時緩解皮膚問題，死皮去除可以使用一些指甲鉗消除，或者局部涂抹一些腐蝕性的藥膏，讓死皮自己脫落下來。一般多吃點促進皮膚新陳代謝的食物，主要是有維生素，纖維素，一般水果和蔬菜里面的含量比較多。晚上睡覺之前可以采取泡腳的方式緩解腳部疲勞，同時需要穿一些適合自己腳的鞋子，避免摩擦導致皮膚組織壞死。