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過水面條鹵子怎么做比較好呢?

關(guān)鍵詞:鹵子怎么做如何做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近腸胃不是很好,吃油膩覺得惡心,吃些肉類的東西還覺得不消化,想吃的過水面,過水面的鹵應(yīng)該怎么做比較好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    腸胃不好最忌吃生冷,面食易消化,對(duì)腸胃健康也有好處,過水面鹵有很多種,最好做的就是雞蛋鹵,將雞蛋在碗中打勻,鍋中少放油將雞蛋炒熟,在鍋中倒入大醬或者醬油,少倒些水,完全融合到一起就可以出鍋了,增強(qiáng)清洗的口味醬料中可以放些青椒,還可以準(zhǔn)備些芹菜、黃瓜絲等進(jìn)行調(diào)味,面條不要過涼容易刺激腸胃。平時(shí)要多喝熱水,少喝碳酸飲料增加胃酸,還可以適當(dāng)吃些健胃消食片。

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