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緩解眼疲勞的小妙招有哪些?

關鍵詞:眼疲勞怎么緩解解決辦法怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為長期盯著電腦,導致用眼過度的人,要在醫生的指導下使用珍珠明目液之類的眼藥水來進行治療,也可以服用杞菊地黃丸等藥物來進行調理。平時可以多喝一些用菊花、枸杞子泡的茶水喝,在飲食上可以多吃一些胡蘿卜、豆類、奶類、瘦肉、動物的肝臟等食物,還可以補充一些維生素A、C、E。在電腦上工作了一段時間后,要向遠方遠眺一會,讓眼睛有一個休息的時間。

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