皮膚在夜間的話也是需要休息的，如果長(zhǎng)期的在夜間分泌的油脂過(guò)多，但是不注意補(bǔ)水和清潔的話，是會(huì)引起一些內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)的，所以出現(xiàn)很多的痘痘和斑點(diǎn)的話是一種比較正常的表現(xiàn)的。平時(shí)注意晚上上班的時(shí)候應(yīng)該多喝水，盡量的減少化學(xué)物質(zhì)的刺激，平時(shí)應(yīng)該多吃一些水果，補(bǔ)充充足的維生素物質(zhì)，膠原蛋白多的豬皮都是需要多吃一些的，這樣保持皮膚水嫩有彈性。
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