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問(wèn)

吃完香蕉能立即喝酸奶嗎?

關(guān)鍵詞:吃香蕉飲食禁忌注意事項(xiàng)注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一直聽(tīng)同事在那里講飲食禁忌問(wèn)題,說(shuō)什么維生素C不能和蝦在一起吃等等,弄得我非常的擔(dān)心,我最喜歡吃香蕉喝酸奶了,不知道這能不能在一起吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    吃完香蕉再喝酸奶,一般人是沒(méi)有什么反應(yīng)的,所以大多數(shù)人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是潤(rùn)腸通便,而酸奶可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),也有利便的作用,所以這兩樣?xùn)|西放在一起,可以起到更好的利便的作用,如果腸胃不適很好,或者一直有便溏毛病的人,最好不要把這兩樣?xùn)|西放一塊來(lái)吃,以免造成腸胃的不適,最好是間隔在兩個(gè)小時(shí)以上。

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