我是北方人一到春季天氣就特別的干燥，有時(shí)候連米飯都吃不下，最近常常會(huì)聽到別人說多喝養(yǎng)生湯，還可以美容請(qǐng)問應(yīng)該怎么做？

不同季節(jié)的養(yǎng)生方法是有很大差別的，對(duì)于北方來說春季是非常干燥的，在養(yǎng)生湯的制作方面可以多增加一點(diǎn)潤肺的食材，對(duì)于女性來說最好的就是紅棗銀耳羹、枸杞紅棗湯以及烏雞湯之類的，紅棗對(duì)女性來說是非常好的食材，對(duì)改善氣色有很大的幫助。不僅營養(yǎng)價(jià)值高而且對(duì)美容養(yǎng)顏都是很好的，此外除了喝湯進(jìn)行養(yǎng)顏可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)護(hù)膚品進(jìn)行改善和提高，但是要用對(duì)適合自己的產(chǎn)品。