眼袋是由于睡眠不足，營養不良導致的。眼袋很影響個人的形象，能使得一個20多歲的人看起來蒼老了20歲。祛除眼袋的方法也有很多種，首先一定要保重足量的睡眠，喝一些溫茶水，以及經常做一些眼保健操，經常閉目養神，同時還可以滴一些保護眼睛的滴眼液、眼藥水等等。生活飲食方面多注意清淡，熬一些小米粥服用，已經吃一些魚類，不要長時間的看電腦、手機等等。