耳朵出現(xiàn)發(fā)炎情況的人在日常生活中要格外注意耳朵的護理，平時洗頭洗澡的時候最好用頭罩遮住耳朵，避免耳朵進水，以防耳朵進水導(dǎo)致發(fā)炎情況加劇，平時生活中不要有掏耳朵之類的行為，會導(dǎo)致耳朵發(fā)炎情況加重，飲食方面要注意多吃一些蔬菜水果，菠菜胡蘿卜等富含維生素的食物，至于辣椒蔥蒜之類的東西要盡量少吃，否則容易導(dǎo)致發(fā)炎的情況加劇。