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臉太瘦應該怎么變胖?

關鍵詞:臉瘦如何變胖怎樣變胖如何增肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 臉部太瘦確實有一些困擾,他會使顴骨顯得高突,顯得很老。想在面部增肥最好的方法是鍛煉面部的肌肉,使面部肌肉強勁就會顯得面部不是太瘦。可以多做咀嚼的動作,以增強咬肌功能,使兩頰不在顯得削瘦,最好是咀嚼口香糖。亦可以在口中含口空氣做擠壓式動作,也可以做面部按摩。還有種常規方法那就是食物增肥,增加每頓飯的攝入量(當然要有度,要做到飲食合理),多吃一些干牛肉片(即可增加面部肌肉的功能還可以通過增加食物攝入量來增肥)。

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