我一個朋友他得了膽汁反流型胃炎，醫(yī)生說她需要調(diào)理，他當(dāng)時很緊張沒有聽明白，她現(xiàn)在來問我了，膽汁反流性胃炎怎么才能調(diào)理呀？

平常生活中飲食要清淡不要吃油膩的東西，我是膽汁分泌過多，也不要暴飲暴食，千萬記得不要和別人拼酒，特別高的刺激性的東西也不要吃，酒類，特別硬的，特別熱或特別冷的，有酸性的食物，辛辣的，腌制的油膩的，過甜的，油炸的，方便面這一類的東西都不要吃，生活一定要規(guī)律，不要過度的勞累，如果你身體偏胖的話應(yīng)該減肥因為肥胖會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加，加重反流，一定要特別注意胃部的保暖適量的增加衣服，夜晚睡覺的時候要蓋好被子，防止肚子著涼而引發(fā)胃痛或者加重舊病。