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阿膠珠怎么吃比較好呢?

關鍵詞:阿膠食用方法怎么食用怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的媽媽前兩天毛了阿膠回來的,她說這類的食物可以多吃,因為我平時總是來得月經(jīng)特別的少,阿膠珠怎么吃會比較好的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    阿膠可以和湯藥一起服用的,加熱放在湯藥里面能夠改善里面的苦味,而且需要注意飲食健康搭配,阿膠里面是會含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì),特別膠原蛋白的補充對于身體特別的好。阿膠里面是富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì),鎂鋅鐵等多種營養(yǎng)元素。之后直接放在粥里面煮,而且能夠有效降低胃部的副作用,滋陰潤肺的效果是最佳的,中藥煎服也是可以的,阿膠珠單吃也可以,就是比較甜。

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