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經期還可以吃艾草嗎?

關鍵詞:艾草生理期注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為宮寒,所以有些月經不調,我一直在用艾草煎水喝,今天身上來了月經了,不知道還能不能再繼續吃艾草呢?

    大眾養生網小編解答:
    如果現在正處于經期,建議你不要再服用艾草了,因為艾草的作用是活血化瘀,如果在經期流血的時候,再吃艾草,不僅會增加月經量,還會延長經期,讓身體失血過多,造成身體虛弱。女性在經期要好好呵護自己,不要吃涼的東西,不要沾涼水,不要做劇烈運動,也不要做太重的體力活,不要吃太辣的食物,也不要喝酒,這樣才是愛護自己的人。

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