出現一大一小情況可能是因為自身的睡眠時間不足而引起，睡眠不足的人容易導致眼部出現水腫腫脹的情況，這會導致眼睛看起來出現一大一小的現象，所以平時生活中還是要注意好自己的睡眠的，睡覺之前要避免大量的飲水，這會導致人睡眠質量都不好，影響到人的精神狀態，從而導致第二天早上起來出現眼睛一大一小的現象。除此之外每天的食物也要注意營養，吃一些有助于消腫的東西。