脫肛大多由長(zhǎng)期便秘或外力因素所致，經(jīng)誘因長(zhǎng)期發(fā)展以及患者身體因素及生活環(huán)境持續(xù)惡化至使患者頻發(fā)脫肛。想要根治脫肛可適量增加香蕉、木瓜、圣女果等水果的食用量。其中，香蕉富含纖維素促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，木瓜、圣女果等富含大量維生素C和維生素E能夠促進(jìn)排便，增強(qiáng)腸動(dòng)力。若加大食量后仍脫肛，則可每天早7點(diǎn)和晚7點(diǎn)各食用20～30g蘆薈，強(qiáng)力促排便。同時(shí)，也可配合食用綠豆和蓮子羹調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而氣暢全身，上通下達(dá)。