頸椎病、肩周炎等相關疾病會引起左肩膀疼痛，肩膀部位受涼和長時間低頭等不良姿勢都會引起肩部肌肉發生痙攣，進而就可能加重疼痛的程度。患者可以使用傷濕止痛膏等類型的中藥粘貼患處進行治療，平時在疼痛發作時可以做局部熱敷，還要經常對患處進行適當的按摩。在睡覺時枕頭的高低以及硬度都要合適，并且要及時改正不正確的坐姿等，以免會使肩膀受到過大的壓力。