佩戴比較合適的乳罩，它可以將乳房高托起，要注意乳頭的位置不要低于水平，當感覺到自己的乳房有點脹的時候就要及時的選擇喂哺或者是將乳汁吸出，最好還是要積極的進行按摩熱敷的治療，漏奶很容易會引起細菌侵入皮膚，所以一定要注意乳房的清潔，要注意平時的清淡飲食，注意平時保持衛生，每個人的情況都不是一樣的，可以盡量的選擇穿高一點的乳罩，把乳頭抬高。