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煲雞湯里面放什么材料好?

關鍵詞:煲雞湯功效怎么做家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近感覺自己的精神狀態不怎么好,聽說喝一些雞湯可以靜心養氣,所以,想請問一下煲雞湯里面應該放些什么材料比較好?

    大眾養生網小編解答:

    雞湯具有益氣補血,緩解感冒的作用,而患有高血脂和高血壓的患者并不適合喝雞湯。煲雞湯最簡單并且最香的方法是,做三七全雞湯。三七作為一種中藥,具有很高的藥用價值,所以做出來的三七全雞湯既具有雞湯又具有三七的藥用價值。材料的主料是雞一只,配料三七,桂圓,紅棗,香菇以及枸杞,先將調料放入雞內,之后再依次加入鹽味精以及一些姜和蔥就可以了。

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