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煎鯽魚怎么樣不粘鍋呢?

關鍵詞:鯽魚怎么煎如何煎家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在是一個家庭主婦了,天天都是要煮飯的,每次老公弄了鯽魚回來煮,我都會弄的整個鍋都是的,想知道煎鯽魚怎么樣才不會粘鍋呢?

    大眾養生網小編解答:

    鯽魚是一種好東西,鯽魚在生活中是比較常見的,鯽魚含有豐富的蛋白質,維生素以及對人體有好處的各種營養成分,鯽魚含有不飽和脂肪酸,是可以預防心血管方面的疾病,還能夠預防動脈硬化的現象,所以對身體是很好的,鯽魚還能夠提高人體的抵抗力。可以預防感冒的發生,煎鯽魚是比較容易粘鍋的,這個是很正常的,想要不粘鍋的話,建議在煎鯽魚之前,用生姜在鍋底擦拭一遍,讓姜汁出來,然后在放油,這樣就不會粘鍋。

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