我在排便方面總是有點問題，這段時間我發現自己出現了大便溏稀的情況，就是我的大便沒有形狀，還有異味。這是什么原因引起的啊？

大便溏稀大多是脾虛導致的，可以口服中藥來幫助改善大便溏稀的情況。其中參苓白術散就是非常好的選擇。大便溏稀患者在日常生活當中還需要特別注意飲食，盡量不要吃一些油炸的食物，這類食物會加重體內濕熱的情況，進而使得大便溏稀情況更加嚴重。另外一些不容易消化的食物也盡量不要多吃，否則會使得消化道的負擔變重，進而加劇消化不良的情況。