上一次去做婦科檢查的時候，醫(yī)生說卵泡的發(fā)育并不是很好，建議我平時多注意自己的飲食，可是應(yīng)該吃什么呢，吃什么可以促進卵泡的生長呢？

卵泡的生長發(fā)育和質(zhì)量都是會直接影響女性的生育功能的，所以如果不是很容易懷孕的女性平時就應(yīng)該多注意自己的生活習慣和飲食習慣，對卵泡的生長都是有很大的幫助的，建議平時可以多吃一些枸杞，豆類還有肉類等等的食物，還有就是注意，避免所吃的食物是生冷和寒涼的，還有就是不要吃辛辣和帶有刺激性的食物，還有就是保持心情的愉悅，注意休息就可以了。