現(xiàn)在一些人群應(yīng)該是多吃一些粗纖維含量豐富的食物，比如痔瘡患者，可以潤(rùn)腸。但是有的人應(yīng)該多吃低纖維的食物，比如患有食道、肛腸、口腔疾病的人和老年人、嬰幼兒等都不適合吃高纖維的食物，應(yīng)該多吃低纖維的食物，所以就需要了解一些低纖維食物的種類(lèi)。其實(shí)低纖維食物就是咀嚼的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)口感非常的細(xì)膩，嚼后沒(méi)有雜質(zhì)感的食物，比如蛋類(lèi)、海鮮、奶制品等。