豬皮中含有豐富的膠原蛋白，常吃的話，可以起到美容養顏的作用，可以讓人的皮膚更加的有彈性，少皺紋，顯得年輕。但是豬皮和肥肉是不一樣的，它沒有很多膽固醇，所以即使常吃，也不用擔心會讓自己身體中的膽固醇的超標的，所以可以放心的食用。不過豬皮畢竟是葷菜，所以吃的時候還是要注意適量的，而且為了身體的健康，應該是以多吃蔬菜為主的。