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出月子后奶水變少了怎么辦?

關鍵詞:奶水少月子后怎么解決如何改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我剛出月子一個星期,現在奶水變少了;但是我不想那么快就給寶寶喂奶粉。所以請問下出月子后奶水變少了怎么辦?

    大眾養生網小編解答:

    如果孩子還小最好是吃母乳好,雖然奶粉營養也很豐富,但是也不及母乳好;而且現在的奶粉也不怎么安全。如果奶水少可以通過飲食來調節的,比如可以用豬蹄燉花生來吃對催奶有很好的作用,其中含的鈣質可以增強孕婦體質。如果喜歡吃魚的人還可以燉鮮魚湯喝,其催奶的作用也很明顯。平時注意休息,做適當的運動,有利于身體產生奶水。如果真的沒有奶水,需要喂奶粉時,注意不要買到問題奶粉。

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