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經期能吃阿膠糕嗎?有什么影響呢?

關鍵詞:阿膠糕例假注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時的體質就是比較虛弱的那種的,最近幾天總是有點貧血的表現發生了,聽說吃阿膠糕不錯的,可是現在來例假了不知道還可以繼續吃阿膠糕嗎?

    大眾養生網小編解答:

    阿膠糕就是用適量的阿膠制作成的一種糕點,里面所含有的營養物質跟阿膠是類似的,補血的效果不錯。尤其是貧血的女性吃一些的話會對身體是有很多的好處的。但是現在是月經期間,現在是不可以吃的,因為阿膠糕是一種活血的食物,吃多了的話會引起身體出現經血增多的表現發生。后期容易出現痛經的情況,所以最好是不要吃才好,而是應該多補充一些維生素多的蔬菜水果比較好。

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