剛剛懷孕不久，朋友說螺旋藻是非常好的補品，不知道從哪里弄來了一些讓我吃，但是有人說吃多了不好，孕婦吃螺旋藻真的好嗎？

螺旋藻是一種很有營養的食物，所以很多人都喜歡吃它，因為螺旋藻里面的營養物質是非常豐富的，所以孕婦是可以食用螺旋藻的，因為螺旋藻會促進嬰兒的發育，里面的蛋白質和葉酸都是寶寶需要的營養物質，還有各種各樣的纖維，但是盡量還是少吃為好，畢竟現在的很多螺旋藻都是不安全的，正規的螺旋藻在市場上是少之甚少，所以還是選擇一些其他的食物。