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核桃豆?jié){有什么營養(yǎng)價值呢?

關鍵詞:核桃豆?jié){好處營養(yǎng)價值益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 去超市購買豆?jié){,業(yè)務員給我推薦買核桃豆?jié){,說這種豆?jié){對身體健康更加的有效,那么核桃豆?jié){有哪些功效呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    核桃豆?jié){對身體健康是比較有利的,因為核桃中的磷脂,可以很好地幫助我們保健腦神經(jīng),而且核桃中含有不飽和脂肪酸,對防治動脈硬化也有很好的效果,同時核桃中還含有鋅、錳等人體所需要的各種微量元素,而且本身豆?jié){就是大豆制作而成的,所以說核桃豆?jié){,對幫助我們強身健體,預防衰老等問題,都是比較有效的,因此購買豆?jié){的時候,大家也可以注意這類豆?jié){的挑選。

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