親戚昨天送來(lái)好多新鮮的活蝦，說(shuō)是自己家里弄的，可是我們家是很少吃蝦的而且我也不會(huì)做活的，一般都是直接到外面買(mǎi)著吃，請(qǐng)問(wèn)一般活蝦該怎么做才能好吃？

蝦是生活中與肉類(lèi)、蛋奶類(lèi)的食物一樣都是蛋白質(zhì)和維生素含量非常高的食物，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體的健康非常有幫助，尤其是對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)是非常好的。在做法上也是比較多的，比如吃火鍋、油燜、清炒之類(lèi)的，不僅味道好還可以很好的提高食欲。但是蝦類(lèi)畢竟是海鮮產(chǎn)品，是不宜吃太多的碘含量很高的食物，對(duì)甲狀腺功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)很不利的。