由于我現在要減肥，所以在吃什么東西的時候都要先計算熱量， 但是我平常就比較喜歡吃宮保雞丁，宮爆雞丁的熱量有多少？

如果要計算雞丁的熱量幾乎是不可能實現的，因為宮爆雞丁里面放的一些配料或者在制作的時候加入了哪些調料，都會使熱量有一些變化，所以想要絕對的計算熱量來減肥是行不通的，因為減肥不是光靠計算攝入的熱量可以達到的，主要是要消耗身體內部本身的脂肪，這個時候可以多進行運動，運動可以很好的燃燒身體當中的脂肪，達到瘦身的效果，所以在吃東西的時候也沒必要計算食物的熱量，只要吃下去之后進行散步，或者是慢跑的一些運動就可以。