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多囊卵巢綜合癥吃什么食物比較好?

關(guān)鍵詞:多囊卵巢怎么吃如何吃飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近身體不舒服,就去醫(yī)院檢查去了,發(fā)現(xiàn)自己得了多囊卵巢綜合癥,不想吃藥,想用食物來緩解,請問多囊卵巢綜合癥吃什么食物好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    多囊卵巢綜合癥的患者,應在飲食上要清淡,而且還要富有一定的營養(yǎng)。避免吃辛辣、油膩、涼性大的食物,比如:鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、花椒、大料、油炸食品等。海鮮產(chǎn)品也不要吃。應多吃一些蔬菜和水果及大豆、菠菜、雞蛋、牛奶等。平常要時常的多運動,增強身體體抗力。要保持良好的心情,避免高度緊張或精神刺激,保證一定的睡眠時間。

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