寶寶三個月大的時候，就可以吃一些輔食了。但是一定要注意，千萬不要吃刺激的食物。保證營養(yǎng)應(yīng)以易消化的流食為主。可將小米熬成小米粥，或煮鯽魚湯，給孩子多吃些粥或湯，但喝魚湯時要注意不要讓魚刺刺到孩子的喉嚨，否則會很麻煩。最后就是鮮榨的果汁也可以給孩子喝，說蘋果汁橙汁等等。