前幾天看網(wǎng)上說睡覺的時(shí)候也要注意頭朝的方向,否則對(duì)于自己的身體的健康有是有壞處的想知道睡覺的時(shí)候頭應(yīng)該朝向哪里?
睡覺的時(shí)候應(yīng)該選擇側(cè)臥的姿勢這樣頭就會(huì)朝著側(cè)面的方向,而且睡覺的時(shí)候要避免趴著如果怕的話很容易影響到人的呼吸因?yàn)榕恐臅r(shí)候頭是朝著被子和枕頭的這樣會(huì)吸入一些灰塵和一些細(xì)菌,黃世仁睡覺的時(shí)候也不應(yīng)該用被子將頭蒙住,因?yàn)楸蛔永锏目諝夥浅5牟磺逍屡c干凈,如果這樣的話很容易導(dǎo)致人吸入一些有害氣體,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)一些頭暈反胃的情況,