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產婦能適量的吃銀耳紅棗湯嗎?

關鍵詞:銀耳紅棗湯產后坐月子能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆現在正在坐月子,因為在生孩子的時候是大出血,所以我在想辦法為她補養身體,我聽說銀耳紅棗湯對身體不錯,想要為她做一些,但是不知道產婦是不是可以吃呢?

    大眾養生網小編解答:

    銀耳中含有非常豐富的氨基酸和蛋白質,礦物質的含量也非常的豐富,常吃可以潤肺止咳,補腎健腦,提高身體的免疫能力,增強體質,對抗衰老,身體虛弱的人非常適合食用這種物質。紅棗是可以補血補氣的食物,尤其是對于貧血的人,或者處在經期的人,失血比較嚴重的人都是可以多吃的。用銀耳和紅棗煮的湯,可以兼有這兩種食材的作用,像你所說的產婦是完全可以食用的。

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