如果想要通過和瘦身咖啡來達(dá)到減肥的目的，就要注意承受可能會(huì)出現(xiàn)的副作用，比如導(dǎo)致不孕，出現(xiàn)腸胃疾病，身體的新陳代謝受到嚴(yán)重的損傷等，而且停用后，可能會(huì)出現(xiàn)反彈的，減肥就會(huì)失敗。最好的減肥辦法，也是最健康的減肥辦法，就是注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天都進(jìn)行一些跑步、打球、游泳、瑜伽等可以消耗身體脂肪的運(yùn)動(dòng)，并且在飲食上注意合理就可以控制體重的。