我很喜歡吃水果，但是最近有點(diǎn)上火，所以想吃點(diǎn)清熱解毒的水果，但是自己也不懂怎么區(qū)分水果，想問什么水果可以清熱解毒？

涼性的水果是可以清熱解毒的。燥熱的水果反而會(huì)引起上火。首先可以多吃點(diǎn)橄欖，這種水果中含有鞣酸和維生素等，不僅可以清熱排毒，而且還可以潤喉消炎。其次可以吃點(diǎn)火龍果，火龍果是涼性的水果，其中含有胡蘿卜素和很多的微量元素，不僅可以清熱敗火，還可以治療便秘、口瘡等。另外還可以吃橘子、梨、柚子、西瓜、香蕉、西紅柿、草莓、馬蹄、枇杷等。